Favorire il sonno e il benessere mentale

La VALERIANA (Valeriana officinalis) contiene dei principi che attribuiscono alla pianta la caratteristica azione sedativa. Una parte notevole degli effetti neurotropi della valeriana è dovuta ai valepotriati, che agiscono come calmanti in alcune forme di agitazione e sono in grado di raggiungere un effetto sedativo senza deprimere le capacità di concentrazione e le facoltà creative. Ottima come sedativo in diverse forme di nevrosi, nelle forme non gravi di isterismo, nell’angoscia dei nevrastenici, nell’insonnia nervosa. L’ESCOLZIA (Eschscholtzia californica) è il rimedio classico fitoterapico per l’insonnia, fra i principi contenuti citiamo le benzofenantridinici (protopina, escholtzina, californidina, berberina, lauroscholtzina). La principale azione di questa droga è a livello del sistema nervoso centrale, dove svolge attività ipnoinducente senza causare stordimento al momento del risveglio. La CAMOMILLA (Matricaria chamomilla) contiene il bisabololo. L’apigenina e i suoi glucosidi contenuti nella pianta hanno un’azione spasmolitica e sedativa. Utile quindi come sedativo. Il MELILOTO (Melilotus officinalis) ha proprietà antispasmodiche e sedative a livello viscerale e del sistema nervoso centrale, queste sue proprietà sono dovute alle cumarine (principi attivi) in esso contenute, inoltre contenendo anche dei flavonoidi agisce come diuretico. I triterpeni in esso contenuti, invece, favoriscono l’assorbimento degli altri principi attivi. Utile quindi negli stati ansiosi e difficoltà o scarsezza del sonno. La MELISSA (Melissa officinale) ha proprietà antispasmodiche e sedative dovute al suo contenuto in flavonoidi e triterpeni. Dalle piante sopra descritte si possono ottenere delle TSA (Tinture Spagyrico-Alchemiche) con rapporto d’estrazione 1 a 5 (R.E. 1/5) se si seguono le indicazioni date da Solanimus nel suo libro”ALCHIMIA e SPAGYRIA: admirabiles et inseparabiles Artes!“, dove vengono descritte molto bene alcune nozioni pratiche di Spagiria o Spagyrya ed Alchimia.